心身一如

• ストレスの多いママにほっとできるひとときを 毎日120％で家族のためにがんばるママ

  交感神経のスイッチをオフにしてあげることで、自律神経のバランスも整い、自分自身を大切に する時間。身体や心の疲れをリフレッシュして、また日々の生活に元気に笑顔で戻る…そんな場所になれたらいいなと思っています。東洋医学の体質診断からアプローチし、お体全体の底上げをします。
  自然の恵みに包まれて、忘れかけている五感に働きかけます。是非、受けてみてください。

• 東洋医学の未病という考えを大切にしています。

  東洋医学では「未病」という言葉があります。未病とは病気の手前の不調や病気のサイン。そして「養生」という習慣があります。養生とは病気になりにくい身体づくり。その字の通り、命を 養うという意味です。身体を労り養生すると、風邪をひきにくくなったり胃腸が丈夫になったりと様々な体の調子を整えます。まーめいどの森ではアンチエイジング、年齢に抗うのではなく自然の摂理に沿ったナチュラルエイジングを大切にしています。
  加齢による自然な体 の衰えが、より緩やかになるようにお手伝いしたいと考えています。

美健同源

健康でいられることがいかにありがたいことなのかを実感し子供のためにも、自分のためにも元気で 健康に年を重ねたい！！大切な人を突然亡くした私だからこそ、自分の体のサインを感じることや養生 の大切さを伝えたいと思っています。施術のあとにひとりひとりに合わせた「健康カード」をお渡しして生活習慣やお灸のセルフケアとツボ、また旬の食材やそのレシピなどをお伝えしています。「医食同源」 身体は食べたものでできている。食は毎日のこと、口に入るものを選ぶことはとても大切です。定期的なケアとあわせて毎日の生活習慣や食の意識を少し変えることで、より体の変化を実感できます。東洋医学では美は健康の上にあると考えます。肌は内臓の鏡と考え、肌の表面のツボにお灸をすることで体の全体が整います。身体の内側からも外側からも元気でキレイを目指し、身体が本来持っている健康になろうとする力に働きかけます。